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[MQ;六轮生活;aquakat]心商(MQ): 就是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。就是保持良好心态,调节心理压力,以保证良好的心理状况和活动的能力。影响心商的因素很多,包括思维、心态、性格等方面,它们对心商的培养都起着至关重要的作用。它包含心理健康、心理压力调适。 心商的高低,直接决定了人生过程的苦乐,主宰人生命运的成功。 联合国世界卫生组织规定心理健康为:心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。包含和谐的人际关系、正确的自我评价和情绪体验及热爱生活、正视现实、人格完整等。 所谓心理压力是指:任何引起个体紧张的各种刺激。当刺激过度则引起焦虑、烦闷、怀疑等不良反应;刺激度太低,则个体没有动力,那也是可怕的松弛;而刺激适度则使个体处于兴奋最佳状态。因此调整心理压力使之适度是极为重要的。 随着全球化的到来,人类的居住环境已趋向恶化,竞争异常激烈,世界充满了变数,生存压力越来越达。21世纪人类进入了抑郁时代,反映了人类面临难以承受的心理压力。因此,保持心理健康已成为人类生存发展的前提和基础。心商是大树之根,一棵大树能否长成参天大树并且基业常青,取决于树的根基是否牢固;同样,一个人在人生道路上能走多远、能否成功,则取决于其心商的高低。 卡耐基说:“一切财富与成功皆源于健康的心态。”心商是一种思维模式,你怎样想就会怎样做,我们做的就是我们想的;心商是一种心态,而心态只有两种:要么积极,要么消极。 积极的心态是个人发展的营养,是无法估量的宝藏,它会为你带来永不言败的执著、身心合一的健康、无时无刻的快乐和踏上巅峰后的成功! 而消极的心态却是心灵的疾病和垃圾,它不但会夺走你的快乐、成功、财富和健康,还会让你变成一个一无所有的“穷光蛋”,掠走你生命中的一切。 ------------------------------------------------------------------- 六轮生活 所谓六轮生活,其概念是将有车一族的生活融入单车健身因素,提倡工作日驾爱车节省时间提高效率,而在假日则单车出行。这是一种既能保证工作效率,又兼顾休闲、 运动、环保的新模式。在国外,也被称为“4+2”生活模式,以四个机动车轮加两个单车车轮来象征这一生活模式。 ------------------------------------------------------------------- aquakat 来自瑞士PENERGETIC公司为我们设计了AQUAKAT 可以随时随地的为我们激发身边水质的活力,让我们享用到健康的水质。经过AQUAKAT的激发水质发生了明显的变化。我们称此时的水为活化水 评论 (1)
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